좋아. 우리는 이야기해야합니다. 나는 당신에게 거짓말을했지만 더 크게 나는 나 자신에게 거짓말을 해왔다.…
지난 주말에 나는 장기적으로 20 마일에서 최대를 말했다. 실제 레이스 밖에서 20 마일 이상을 달릴 수 없습니다.
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나는 정말로 미친 장기 달리기를 좋아하지 않기 때문에 이번 주말에 연속 장거리 달리기 (훈련에 대한 선호도)를 조직했습니다. 그러나 나는 어제 9 마일 만 시간을 보냈습니다. 그래서 저는 오늘 장기적으로해야한다는 것을 이해하고 21 마일 동안 촬영할뿐만 아니라 ‘한도’를 밀기로 결정했습니다.
사전 운영 : 쓰레기, 이것은 불량한 징후입니다. 도대체 어떻게 얼어 붙은 와플을 어떻게 망치나요?!
좋아, 가자.
나는 오랫동안 공연하지 않은 길을 열어 흥미를 유지했습니다. 경로에 분수가 많지 않다는 것을 기억하지 못한 것을 제외하고는 훌륭했습니다. 나는 6 마일과 6 마일을 돌아갔다.
나는 그것을했다. 나는 나 자신을 밀어 붙인 것이 기쁘지만 여전히 86%는 한 번의 장거리에서 2 번 연속 달리기를 선호 할 것입니다.
런 사후 나는 얼음 목욕을위한 얼음 가방을 얻었다. 라스베가스는 그것을 검사했다.
코코넛 워터 (지금 오랫동안)를 처음 시도했을 때 나는 그것을 좋아하지 않았습니다. 이제 나는 그것을 좋아한다!
어제 나는 주머니에 구멍을 뚫고있는 기프트 카드를 가지고 있었기 때문에 쇼핑 센터를 쳤다. 이 핑크 탑과 곧 다른 무작위성에 대한 자세한 내용.
21 마일 달리기는 무엇입니까?!
분명히 먹어.
#RUNEATREPEAT #BOOM
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