안녕하세요 !! 음식을 더 재미있게 만드는 뿌리는 무엇입니까? 그것은 빛나고 덜 지저분하고… 그리고 당신은 그것을 먹을 수 있습니다.
스무디 주간의 그랜드 피날레는이 생일 케이크 스무디 레시피입니다 !!
달콤한 간식과 건강한 간식의 맛있는 균형입니다! 바나나는 달콤하게 만들고 요거트는 크림과 단백질을 추가하여 만족스럽게 유지합니다.

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팟 캐스트는 8 월 6 일부터 요약합니다
그리고 여기에 내가 들었던 3 개의 팟 캐스트를 빠르게 요약 한 새로운 비디오가 있습니다.
팟 캐스트가 차지 :

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The Morning Toast Podcast- 오늘의 E 에피소드 E를 포함한 뜨거운 주제에 대한 에피소드! 쇼가 완전히 취소 될 것이라는 뉴스 진술 (최근에는 시간이 조금 바뀌었지만 이제는 끝났습니다).

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생일 케이크 스무디 레시피

재료:
1 6oz. 실제 캘리포니아 우유 바닐라 요구르트
3/4 컵 냉동 바나나 (익은 바나나를 사용하십시오!)
1/4 컵 퀵 쿡 귀리
1 tsp 설탕 또는 스테비아
1/8 tsp 바닐라 추출물, 계피, 소금 (선택 사항)
토핑 : 뿌리 및/또는 견과류

지시 사항 : 모든 재료를 결합하십시오. 철저히 혼합하십시오 (평소와 같이 2 배). 뿌리와 견과류를 얹어 제공합니다.
팁 : 푹신하고 매끄럽게 만드는 데 필요한 것보다 조금 더 오래 혼합하십시오.

이번 주에 5 가지 요거트 스무디 레시피를 공유하고 있습니다!

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*더 많은 레시피가 곧 나옵니다!*

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질문 : 뿌리 – 예 또는 아니오?

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